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健走到百歲體力鍛鍊50招
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010409424
商品訊息功能:
商品訊息描述:
隨著年齡的增長，身體機能也會逐漸老化；然而只要保有足以步行的肌力與體力，要為自己打造百病不生、幸福健康的年老生活便不再是夢想。
本書將提供許多簡便的方法，以和緩的運動達到肌力、平衡感、柔軟度的訓練，讓你向輪椅、拐杖永遠說BYE BYE；並祛除不端正的體態，以趕走身體許多惱人的毛病。讓你即使活到百歲，外勞仲介代辦依舊能神采奕奕、健步如飛。
商品訊息簡述:
作者： 柳本有二
新功能介紹- 譯者：彭春美
- 出版社：漢欣
新功能介紹 - 出版日期：2008/06/26 外勞仲介評鑑
- 語言：繁體中文
健走到百歲體力鍛鍊50招
商品網址
: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010409424
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